06 nov. 2009
Hauts les seins
Toutes différentes, toutes pareil, le cancer lui ne fait pas de différences alors osez! Cinq minutes pour toute une vie...
Cliquez sur l'image!
11 oct. 2009
Grande tété
La Grande tété c'était aujourd'hui! Promouvoir l'allaitement est de nos jours primordial. En effet, le lait maternel est tout d'abord l'aliment le plus adapté au développement de l'enfant. Il s'adapte même au fur et à mesure à l'âge, aux besoin du bébé, de l'enfant. Un allaitement long est le garant d'aucune carence (qui plus est si la mère mange de façon équilibré et bio), d'une relation mère-enfant solide ("attachement" en psychologie), et contrairement à ce que l'on peut croire le père y a aussi sa place.
Des siècles, que dis-je, des millénaires, qui nous ont amenés, nous humains, à vivre sur cette Terre, grâce aux seins de nos mères. Un sein, parfois sujet de controverse. Débat essentiellement culturel. Saviez-vous qu'en Afrique un homme regarde la poitrine d'une femme uniquement comme le moyen d'allaitement de leurs futurs enfants? Psychanalyse n'importe quoi... que de pauvres enfants psychotiques ou je ne sais quoi si l'allaitement long (au delà de 9 mois) était néfaste?!
Promouvoir pour répandre l'allaitement... des infos très utiles dans les diverses associations autour de chez vous et bien sûr sur le site de la Leche League!
Et puis, franchement, ce n'est pas beau ça...
image web
16 juil. 2009
Appel à participation
Parce que notre alimentation est le premier pilier de notre santé, parce qu'avant les médecins c'est à nous de prendre soin de nous-même, et parce que ces derniers, ainsi que nos gouvernements n'en savent pas tellement à propos du rôle essentiel de tout ce que notre corps ingère.
Pour un geste individuel et citoyen, engagez-vous en participant à la grande étude nationale sur l'alimentation et ses rapports avec la santé, sans bouger de chez vous!
Juste quelques questionnaire à remplir une fois par-çi, par-là. Et bientôt des échange avec tous les nutrinautes (forum, échange de recettes, de trucs et de réflexions sur notre nourriture, si vous le souhaitez).
Nous sommes 80 000, nous avons besoin d'être 200 000! N'hésitez plus!(clic!)
05 mai 2009
Journée des Doulas de France
Transmettre un savoir vieux comme le monde. Des femmes qui accompagnent d'autres femmes. La naissance d'un enfant, la naissance d'une mère. Un rite oublié de nos contrées qui revient malgré les difficultés face aux préjugés et au corps médical.
Au programme de ce long weekend un thème par jour: Rassembler, Partager, Affirmer.
Avec des rencontres, de l'art, du partage, de l'information et la projection du film Orgasmic Birth (première en France - soutitré français) et la représentation de la pièce de théâtre Naissance de Karen Brody.
Tout le programme et les inscriptions par ici!
30 avr. 2009
Journée de la non-violence éducative
Choisir la non-violence dans l'éducation est un combat de tous les jours. Il faut tout d'abord "désapprendre" ce qu'il nous a souvent été inculqué enfant et reconstruire une éducation sans fessée, sans moquerie, sans claques, sans pincements, sans humiliation,... S'opposer à ceux qui ne trouvent pas ça "normal". Pour certains les adultes auraient le droit de taper sur les enfants et pas l'inverse. Un adulte peut frapper tout en espérant apprendre au même enfant qu'il ne faut pas le faire, que c'est mal. Quel exemple dans ce cas sommes nous pour ces enfants? Comment accepter de faire grandir dans la peur et la violence? Comment faire comprendre le sens de ces mains qui volent et de ses mots qui blessent?
Pour autant pas de violence ne veut pas dire pas d'éducation. Limites et respect peuvent être compatibles. Et en même temps fixer des limites à l'enfant car la permissivité sans borne n'est pas pour aider à grandir.
Apprendre que l'enfant ne naît pas mauvais, s'adapter à son évolution, l'aider à grandir pour devenir un adulte respectueux des autres et de lui-même.
Des pistes de réflexion:
La fessée, question sur la violence éducative, Olivier Maurel et Alice Miller
http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/0/19/43/08/sansfessee05.pdf
Elever son enfant autrement, Catherine Dumonteilo-Kremer, Ed La Plage
Poser des limites à son enfant et le respecter, Catherine Dumonteil-Kremer, Ed Jouvence
La véritable nature de l'enfant, Jan Hunt, Ed L'instant présent
Grandir autrement, Le magazine des parents nature, n°16
25 avr. 2009
Semaine des couches lavables
Les opérations se suivent dans la sphère du naturel. Une mode on dirait bien mais pour une fois une mode bien utile!
Du 27 avril au 3 mai les couches lavables sont à l'honneur! Personnellement je n'ai encore jamais testé mais sûr que c'est ce que porteront mes (futurs) enfants. Bon pour la planète (arrêtons de jeter!), sans produits chimiques pour les aventuriers à quatre pattes et en plus très ludiques. Les mamans couseuses font les leur elles-même. Que demander de plus? Des informations??!! Bah, oui, parce que beaucoup s'imaginent que c'est encore comme au temps de nos grand-mères, avec les épingles, les fuites, tout un truc pas du tout pratique. Détrompez-vous!
Pour une démo toute en images c'est par ici.
Une opération "coup de pouce" est mise en place : elle permettra aux parents désireux de le faire, d'essayer les couches lavables à pris réduit. Plus de 40 professionnels se sont déjà engagés pour pratiquer une remise de 10% lors de la semaine internationale des couches lavables… Vous pouvez dès aujourd'hui consulter la liste des boutiques participantes sur notre site Internet www.bulledecoton.org.
Plus d'infos encore sur toutes les manifestations à travers la france sur le site bulledecoton.
28 mars 2009
Semaine du développement durable
Du 1er au 7 avril c'est la semaine du développement durable! De quoi penser encore plus à notre belle Planète et à ce que l'on peut faire au quotidien pour limiter notre impact négatif et contribuer à l'amélioration de notre présent de tous les jours, mais aussi de notre futur.
A cette occasion, et grâce à toutes vos réponses suite à l'article les gestes du quotidien publié le mois dernier (voir ici), voici tous les gestes à adapter au fur et à mesure dans nos journées. Et je vous promets qu'une fois les choses mises en place tout cela ne prend pas tant de temps supplémentaire que de ne pas les faire. En plus on en retire une satisfaction personnelle (l'altruisme c'est aussi pour soi-même et il n'y a rien de répréhensible la-dedans) et nous participons à un futur meilleur à notre échelle et à une bien plus grande, pour nous même, nos enfants et les générations à venir.
Un pas + un pas et c'est la vie qui avance.
Les petits trucs à mettre en place:
- supprimez les plastiques pour l'alimentation
- aménagez votre intérieur avec des meubles d'occasion que vous aurez retapés
- abandonnez le micro-ondes
- régulez la quantité d'eau des toilettes avec une brique, une bouteille pleine,... ou passez aux toilettes sèches
- adoptez le stop-douche
- triez vos déchets et faites votre compost: vos fleurs et légumes apprécieront (papier, verre, plastique, ferrailles, cartouches d'imprimante, piles, ampoules,...)
- buvez l'eau du robinet, filtrée si besoin (exit les bouteilles plastiques)
- faites votre lessive avec des produits écologiques ou du savon de Marseille additionné d'huile essentielle
- adoptez petit à petit une alimentation bio (mangez moins, mangez mieux!)
- prenez soin de vous avec des cosmétiques bio
- offrez à vos lampes des ampoules basse conso
- consommez des fruits et légumes de saison produits près de chez vous
- utilisez le recto et le verso des feuilles de papier
- utilisez du papier recyclé
- collez un stop-pub sur votre boîte aux lettres
- utilisez des peintures naturelles (au lait par exemple)
- réglez votre chauffage à maximum 18-19°C
- utilisez des couches lavables pour vos bout de choux
- fabriquez-vous des lingettes lavables (pour bébé autant que le démaquillage)
- abusez du troc, des échanges et réutilisez
- adoptez des serviettes hygiéniques lavables ou une luna cup
- arrosez vos extérieurs avec parcimonie et le soir
- jardinez sans pesticides
- faites vous-même vos lait/laitages pour économiser les emballages
- achetez en grande contenance ou avec des emballages en verre
- meublez-vous avec du bois de nos belles régions
- limitez vos voyages en avion
- utilisez les transports en commun ou le vélo
- conduisez votre voiture "à plein"
- mangez moins de viande (sur-production = sur-pollution)
- fermez le robinet lors du lavage des dents ou de la vaisselle
- ne laissez pas vos déchets en pleine nature / ne jeter ni papier ni mégots par la fenêtre de votre voiture
- n'utilisez pas de sacs plastiques pour les courses (sacs tissu, paniers,...)
- faites vos courses en une seule fois en préparant une liste de menu et une liste de courses pour toute la semaine
- achetez moins (avez-vous vraiment besoin de tout ça?)
- remplissez votre lave-vaisselle ou votre lave-linge pour les faire tourner (+ lavage à frois ou basse température pour le linge)
- faites attention à la consommation de votre frigo qui à lui tout seul représente 10% de votre facture d'électricité
- faites bouillir l'eau avec une bouilloire (c'est elle qui consomme le moins d'énergie)
- utilisez des piles rechargeables
- mettez un couvercles sur vos casseroles/poêles, ainsi l'énergie restera à faire faire son travail
- éteignez vos téléviseur et votre ordinateur au lieu de les laisser en veille
- éteignez le gaz sous vos casseroles un peu avant la fin de cuisson et laissez vos aliments finir de cuire dans l'eau chaude
- dégivrez votre congélateur aussi souvent que nécessaire
- fermez les volets dès que la nuit tombe pour garder la chaleur
- mettez des multi-prises on/off (en plus c'est tout bénéf pour la sécurité quand vous vous absentez)
- isolez votre chauffe-eau
- récupérez l'eau de lavage des légumes pour arroser vos plantes
- lavez votre voiture avec une éponge et une cuvette ( pour une petite voiture sale il suffit de 2-3 petites cuvettes)
- troquez les bains contre les douches (les plaisirs rares sont encore meilleurs)
- récupérez l'eau de pluie pour arroser extérieurs et intérieur
- achetez les livres scolaires d'occasion
- utilisez des crayons rechargeables
- à la maison ou au boulot n'imprimez que si c'est vraiment nécessaire
- abandonnez les gobelets en plastiques à la machine à café (lancer une mode ou un jeu avec vos collègues!)
- retournez les médicaments périmés chez votre pharmacien, et surtout ne les verser pas dans les évacuations (évier, lavabo ou toilettes)
- apprenez sur les petites bêtes qui nous entourent et chassez les indésirables de votre jardin sans les tuer; si elles existent c'est qu'elles sont utiles quelque part
- admirez la nature vous serez convaincus!
Bien sûr, si vous construisez votre hutte familiale il y a plein d'autres petits (et grands) trucs, dont l'habitat groupé.
Et ce soir n'oubliez pas d'éteindre les lumières entre 20h30 et 21h30, avant de dormir une heure de moins (profitez-en pour vous offrir une bonne nuit de sommeil... ou autre!).
Il y a beaucoup de trux à changer dans notre quotidien pour faire un geste alors prenez-en un, adopter-le et passez au suivant!
05 nov. 2008
Penser aujourd'hui à demain
Lorsque l'homme aura coupé le dernier arbre, pollué la dernière goutte d'eau, tué le dernier poisson, alors il se rendra compte que l'argent n'est pas comestible. Proverbe indien
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Sortie aujourd'hui
Pour que cette terrre change c'est à nous de changer un peu plus chaque jour.
Et dans un autre registre (car aucun des deux candidats n'a fait campagne sur l'écologie) espérons qu'un changement se fera ressentir également avec le nouveau président des États-Unis, baromètre d'un monde capitalisme, qui qu'on le veuille ou non a bien des incidences sur notre quotidien, en France ou ailleurs.
Premier président noir, jeune et travailleur, l'optimisme est permis...
03 oct. 2008
Rions Grumeau!
Il fallait absolument que je vous fasse profiter de ce blog si vous ne le connaissez pas déjà. Avec ou sans enfant, il y en a toujours un qui vous vient en tête quand vous lisez les anecdotes!
Moi je l'ai rangé dans mes "blogs petit déj" hum miam miam ou comment réveiller les neurones avec un bon thé chaud et du sucré. Rien que ça, vous met de bonne humeur et du bon pied pour affronter les désagréments du quotidien.
03 sept. 2008
Venez broder ensemble!
Un petit club de broderie et de travaux d'aiguilles cherche de nouvelles adhérentes.
C'est tout à côté de Vernon, en Normandie. Très sympa, broderie, papotage et rigolades sont au programme! Il y a même selon les souhaits des adhérentes des initiations au cartonnage, à l'hardanger, à l'encadrement et au crochet.
Rendez-vous le mardi de 20h à 22h à la mairie de Saint Just, en face de l'église et de l'ancien lavoir.
Et si vous êtes intéressés mais que vous préfèreriez l'après-midi contactez moi quand même car si vous êtes plusieurs il pourra y avoir une séance en journée.
Pour plus d'informations laissez un petit mot sur "contacter l'auteur" et je vous donnerai le téléphone de la présidente du club!
